Die LACHBEWEGUNG DEUTSCHLAND
1998 gründeten wir in Wiesbaden den 1.Lachclub in Deutschland (zugleich auch der erste in
Europa). Von hier ausgehend initiierte Gudula Steiner-Junker die Lachbewegung in Deutschland.
Lachen ist Bewegung von Körper/Geist und Seele ( wer`s nicht glaubt versuche mal unbewegt zu
lachen!).
Damit das Lachen seine heilsam-gesunde Kraft entfalten kann, muss zuerst einmal Spannung
abgebaut und Leichtigkeit und Spielfreude aufgebaut werden. Gudula Steiner-Junker stellt die
körperliche „Wohlspannung“ und die geistig-seelische Ausrichtung auf die Kräfte des Humor, der
Selbstheilung, des Spiel, und der Lebensfreude ins Zentrum, denn erst diese Kräfte bewirken das
von Herzen kommende Lachen und die im folgenden genannten positiven Auswirkungen:
Lachen ist das beste Gegenmittel gegen die Zeit-Krankheit: Stress.
Ursächlich sind über 70% aller Krankheiten auf negativen Stress
zurückzuführen. Lachen baut Stress ab – und Lebensenergie auf.
Regelmäßiges Lachtraining stärkt das Immunsystem, gleicht den
Hormonhaushalt aus, verbessert die Atmung und den Blutkreislauf,
stimuliert die Verdauung, lindert Schmerzen, beseitigt
Schlafprobleme, Depressionen werden gemildert.
Herzhaftes Lachen wirkt ganzheitlich: Körper, Geist und Seele
werden gleichzeitig angesprochen.
Lachend taucht der Mensch in ein Gefühl von Zeitlosigkeit ein
und erfährt die Freude der Gegenwart im Augen-Blick.
Der Intellekt tritt in den Hintergrund, die rechte Gehirnhälfte
wird aktiviert, man findet Distanz zu seinen Problemen, gewinnt
Nähe zu seinen Aufgaben und findet neue kreative Lösungen für alle
Bereiche des Lebens.
Lachen ist auch das beste Mittel gegen jede Art von Angst,
lachend gewinnt der Mensch Selbstvertrauen .. lachend wird Angst
umgewandelt in Mut und Lebensfreude.
Lachen bringt die innere und die äußere Welt in Einklang,
fördert die Übereinstimmung mit sich selbst und der Welt.
Lachen führt Menschen zusammen, stärkt das Gemeinschaftsgefühl,
und lässt die Art von Freundschaft entstehen die von ganzem Herzen
kommend, uns in Freiheit und Liebe auf dem Weg zum inneren Frieden
führt ...und das weltweit!
Lachen ist die kürzeste zwischenmenschliche Distanz
Lache ..und die Welt lacht mit!
Kommen auch Sie zum Mitlachen in unsere Lachclubs!
Ethische Grundsätze der Lachbewegung Deutschland
(Klick öffnet neues Fenster)
|